Viisukuppila

blackburn kirjoitti:

kwak kirjoitti: Aiku tää mun buumi jatkuisi pitemmänkin aikaa, niin pääsisin pois tästä rapakunnosta ja samalla saattaisin heittää hyvästit muutamalle kilollekin.

Haa-haa! Et aio mennä armeijaan sen takia, koska olet niin huonossa kunnossa ja paksuna, ettet siellä pärjäisikään.
Minä olen nainen, ja olen menossa armeijaan heinäkuussa. Olen käynyt kuntokeskuksessa jumpassa ja salilla nyt kahden vuoden ajan säännöllisesti 2-5 kertaa viikossa, joten ilmeisesti olen Sinuakin vahvempi, vaikka sinä olet mies ja miehen kuuluisi olla naista vahvempi ja naisen miestä heikompi. Entäs kun minä (ja varusmiesnaiset yleisesti) laskevat intissä selviytymisensä sen varaan, kun siellä kuitenkin on ylipainoisia miehiä, jotka eivät ole vuosiin harrastaneet mitään liikuntaa ? En edes minäkään siellä naisena pärjää, jos kaikki miehet ovat tosi huippukuntoisia.

Kiva, että sä tiedät paremmin syyn, miksi en mene armeijaan, kuin minä itse!

Ensinnäkään minä en ole ylipainoinen, enkä sen takia ole menemättä armeijaan. Sitä ihan totta on olemassa myös muitakin syitä! Toisekseen, ole sinä moussemaisen ruskettavan aurinkovoiteesi, urheilutoppisi ja bolerosi kanssa ihan rauhassa minua fyysisesti vahvempi. Onneksi se ei kuitenkaan ole ainoa vahvuuden mittari. Sinuna en kuitenkaan kehuisi yhtään mitään armeijassa pärjäämäsisestäsi ennen kuin todella olet sen suorittanut.

Ajattelin tulla tänne ketjuun kehaisemaan, että sain kaveriltani lahjakortin paikalliselle kuntoklubille viikoksi ja olen nyt kolmen käynnin jälkeen huomannut, että salilla rehkiminenhän on hauskaa puuhaa! Ajattelin hommata sinne kuukausikortin (vaikkakin se on aika kallis, 54e...) ja kuntoilla tässä kesän aikana oikein kunnolla, nyt kun innostustakin löytyi. Jostain syystä tämän ketjun avaaminen vei sitä fiilistä jotenkin vähän pois...

kwak kirjoitti:Ajattelin tulla tänne ketjuun kehaisemaan, että sain kaveriltani lahjakortin paikalliselle kuntoklubille viikoksi ja olen nyt kolmen käynnin jälkeen huomannut, että salilla rehkiminenhän on hauskaa puuhaa! Ajattelin hommata sinne kuukausikortin (vaikkakin se on aika kallis, 54e...) ja kuntoilla tässä kesän aikana oikein kunnolla, nyt kun innostustakin löytyi.

Wau!!! Aivan miljoonastibiljoonasti tuhannestisadasti onnea treeneihin!!! Minä kannustan aina ihmisiä liikkumaan! Tosi upee (magee) juttu! Minä itse omistan jäsenyyden Jyväskylän Kuntomaailmaan. Aloitin kesällä 2004. Kehottaisin sinua ehdottomasti käymään Body pump -tunneilla, joilla miehetkin käyvät sekä spinningissä. Itse käyn salilla/ohjatuilla tunneilla koulun aikaan 2-3 kertaa viikossa, kun muuten en ehdi, mutta koulun loppumisen jälkeen olen käynyt viisikin kertaa viikossa, sillä yritän laihduttaa, sillä olen mielestäni liian paksuna nyt kun olen 178cm ja 65kg. Ja kun e-pillerien syönti vielä tekee entistä paksummaksi.

Montaks kertaa viikossa sä ajattelit käyväs kesän aikana?

Jos sen vielä sanon tähän loppuun, että eräs samanikäinen frendini, siis mies, sanoi muutama vuosi sitten ettei missään nimessä aio mennä armeijaan, mutta 1-2 vuotta sitten hän alkoi käymään kuntokeskuksessa ja nyt on ihan "neutraalilla" mielellä menossa kesällä inttiiin. Tai siis eihän kukaan ainakaan "innoissaan" tai "mielellään" inttiin mene.

Lisäksi erään naisfrendini kertoi minulle, että hänen isobroidinsa sanoi nuorempana, ettei missään nimessä mene armeijaan, mutta kuitenkin loppujen lopuksi hän oli siellä kokonaisen vuoden, kerta hän innostui urheilemaan ja vissiin tyttöystäväkin kannusti häntä.

Puhun sinulle nopeasti:

-Urheileminen / urheilumattomuus ja armeija eivät kaikilla ihmisillä liity yhteen. Armeijaan ei mennä kuntoilemaan vaan opettelemaan sotimista, maanpuolustusta.

-E-pillereissä ei taida juuri kaloreita olla, joten kyllä se lihominen (=paksuksi pamahtaminen) tapahtuu ruoan ja/tai herkkujen avulla

Kyllä minä tiedän sen, että e-pillerit ovat kalorittomia, mutta e-pillerien syönnin aloittaessa ruokahalu lisääntyy.

Ei se välttämättä lisäänny. Joillakin e-pillerit toki lisäävät ruokahalua, mutta ei kaikilla. Aika monella e-pillerien takia lihonneella painonnousu johtuu nesteturvotuksesta, sillä e-pillerit voivat kerätä nestettä elimistöön. Painonnousu taitaa sitä paitsi olla e-pillerien sivuvaikutuksista niitä harvinaisimpia.

Mutta onhan e-pillerit joka tapauksessa toki mainio tekosyy lihomiselle, jos ei itse kehtaa myöntää että on tullut syöpöteltyä vähän enemmän.

Violette kirjoitti: Mutta onhan e-pillerit joka tapauksessa toki mainio tekosyy lihomiselle, jos ei itse kehtaa myöntää että on tullut syöpöteltyä vähän enemmän.

Nimenomaan. Ja vaikka ruokahalu lisääntyisi, niin ei sitä tarvitse silti syödä enempää kuin normaalisti.

Aiku tää liittyy aiheeseen.

Ja ruokahaluhan voi lisääntyä ihan muistakin syistä kun hormoneiden takia...

Tottakai nää jutut liittyy aiheeseen!

Ihan oikeesti on ruokahalu lisääntynyt siitä lähtien kun aloin syömään e-pillereitä!
Mutta sekin saattaa vaikuttaa lihomiseen, että kun olen kirjastossa klo. 10-16, täytyy iltapäivällä käydä jossain vielä haukkaamssa jotain purtavaa ennen kurssille menoa. Yleensä olen käynyt Mäkkärissä ostamassa ranskikset, kerta ne maksaa vain 1,30€.

Ruokahalun kasvaminen voi ihan hyvin johtua esim. yo-juhlien aiheuttamasta stressistä tai vaikkapa lisääntyneestä energiantarpeestasi, kun kerran käyt joka päivä kirjastossa lukemassa ja menet illaksi vielä valmennuskurssille. Aivotoimintaa vaativa lukeminen on yllättävän rankkaa puuhaa, ja aivot tarvitsevat toki energiaa.

Totta kai ruokahalusi lisääntyy, jos vahvasti kerran uskot, että niin tulee käymään e-pillerit aloittaessa. Silloin se ruokahalun kasvu on kyllä enemmänkin psykologista kuin hormonien aiheuttamaa.

[quote="kwak"][ ole sinä moussemaisen ruskettavan aurinkovoiteesi, urheilutoppisi ja bolerosi kanssa ihan rauhassa minua fyysisesti vahvempi. /quote]
Urheilutoppi? Tarkoittaakohan tuo nyt urheiluliivejä? Siis urheiluliivithän ovat rintsikat eli rintaliivit, jotka ovat tosi napakoita ja tiukkoja, joiden takoituksena on vähentää rintojen liikettä urheillessa jopa 75%. Urheiluliivejähän täytyy ehdottomasti käyttää liikkuessa, puhumattakaan armeijasta, muutenhan tissit heiluisivat kuin Pamela Andersonilla hiekkarannalla juostessa Baywatch-sarjassa. Lisäksi rinnat tylisivat riippuvaisiksi, menettäisivät kiinetytensä ja ne näyttäisivät ainakin kymmenen vuotta vanhemmilta.

Minä vielä kirjoitan tähän kohtaan kolme tärkeintä investointia armeijaa varten (kaikkien varusmiesnaisten täytyy hankkia nämä tuotteet) ja mitä varten ne ovat:

1. E-pillerit:
- jotta voin siirtää kuukautiset lomille
- lieventää kuukautiskipuja
2. Yötäpäivää piilolinssit:
- mukavuuden takia
3. Urheiluliivit
- mukavuuden takia
- jotta rinnat näyttäisivät hyvältä myös armeijan jälkeen

Onhan se tietenkin kivaa kun mukavuusasiat ovat tärkeimpiä prioriteettejä armeijaan lähtiessä. Toivotaan että pettymys ei ole karvas ja toivottavasti jaksat sielä loppuun asti ja asiat menevät "mukavasti"

Mutta armeijan muutama vuosi sitten käyneenä voin sanoa että armeijassa ei ollut aina mukavaa eikä pidä ollakaan. Nykynuorten suurin asenneongelma ennen palvelusta on se että kaiken pitäisi olla mukavaa ja sitten ihmetellään kun entistä suurempi osa jättää palveluksen kesken kun ei olekaan mukavaa. Keksitään kaikenmaailman "sopeutusmishäiriö" sun muita diagnooseja että saadaan vapautus palveluksesta kun siellä ei viihdytä.

Eihän armeijaan mennä viihtymään ja pitämään tissejä hyvässä kunnossa vaan oppimaan sotilastaitoja ja harjoittelemaan puolustusta tositilannetta varten

Violette kirjoitti:Ei se välttämättä lisäänny. Joillakin e-pillerit toki lisäävät ruokahalua, mutta ei kaikilla. Aika monella e-pillerien takia lihonneella painonnousu johtuu nesteturvotuksesta, sillä e-pillerit voivat kerätä nestettä elimistöön. Painonnousu taitaa sitä paitsi olla e-pillerien sivuvaikutuksista niitä harvinaisimpia.

Kaikilla pillereillä ei ole mineralokortikoideja vaikutuksia. Usein pillereitä syytetään milloin mistäkin (migreeni, painonnousu, kärttyisyys, mielialan vaihtelut) vaikka taustalla on paljon muutakin (kuten roskaruoan syöminen, parisuhdeongelmat, niska-hartiaseudun lihasjäykkyydestä johtuva päänsärky jne).

GiveMeWings kirjoitti:Onhan se tietenkin kivaa kun mukavuusasiat ovat tärkeimpiä prioriteettejä armeijaan lähtiessä.

Ei kai siinä ole mitään väärää, että haluaa tehdä olonsa niin mukavaksi kuin on mahdollista ja saa vähän iloa elämään.
Minun puolestani joku saa ottaa armeijaan vaikka Yatzy -pelin, jos se tuo jollekin piristystä.

Isoäitini eli iskän mutsi (s. 1925) on sanonut, että hän olisi mennyt armeijaan, jos hänen nuoruudessaan naiset olisivat saaneet mennä. Hän itse toimi sodassa lottana ja vissiin kävi samaan aikaan kauppaoppilaitosta. Isoäitinihän on kanssani samaa mieltä siitä, että on kyllä aika pöllöä jos joku jättää menemättä armeijaan 'eettisten syiden' takia. Hän sanoi, että on todella iloinen siitä, että hänen kaikki poikalapsenlapsensa ovat suorittaneet intin ja jos vielä yksi tyttökin suorittaisi. Hän oli armeijan palveluksessa töissä 1960-luvulla kun hänen perheensä asui Tikkakoskella.

blackburn kirjoitti:

GiveMeWings kirjoitti:Onhan se tietenkin kivaa kun mukavuusasiat ovat tärkeimpiä prioriteettejä armeijaan lähtiessä.

Ei kai siinä ole mitään väärää, että haluaa tehdä olonsa niin mukavaksi kuin on mahdollista ja saa vähän iloa elämään.
Minun puolestani joku saa ottaa armeijaan vaikka Yatzy -pelin, jos se tuo jollekin piristystä.

Tämä totta, Yatzy-peli mukaan lukien. Vapaa-aikaa on parin ensimmäisen päivän jälkeen iltaisin sen verran, ettei siihenkään varautuminen haittaa. Mitään kovin suurikokoista ei kannata toki mukanaan viedä ennen kuin tietää, onko sille tilaa.

Eettiset syyt ovat mun mielestä kyllä monesti ihan käypä syy jättä intti väliin.

Kun mä menin inttiin niin peruskoulutuskaudelle ei saanut olla muuta tavaraa kaapissa kuin mitä arjeijasta sai. Tai periaatteessa sai olla mutta ne piti piilottaa niin hyvin kaappiin ettei ne näkyneet kaappitarkastuksissa. Esim. jos halusi käyttää omia Bossin tai Tommy Hilfigerin alushousuja, ne piti olla piilossa ja pesusta piti huolehtia itse. Myöhemmin tosin ihmisillä oli sitä sun tätä mukana mutta aluksi oli niin että KAIKKI siviiliramppeet piti viedä kotiin ensimmäisellä lomalla. Että se niistä alkuajan mukavuustavaroista

Niinhän se on, ettei kaappitarkastuksissa mikään siviilitavara saa näkyä edelleenkään mutta mahtuu sinne kaappiin piiloon silti vaikka ja mitä eikä omien tavaroiden säilyttämistä kaapissa meillä missään vaiheessa kielletty sen enempää virallisesti kuin epävirallisestikaan. Kaappitarkastuksissahan kaappia katsotaan, ei pengota. Jos itse et mitään ajanvietettä alunperin mukaasi ottanut, niin se on sitten oma häpeäsi. Silkalla valehtelulla ei tarvitse kuitenkaan muiden tekemisiä rajoittaa.

Lisään nyt vielä itse, että on toki "ajanvietettä", joka sopisi kaappiin mutta jonka vieminen varuskunta-alueelle on silti kiellettyä, esim. päihteet ja pornografinen materiaali, ensimmäinen aivan erityisesti ja siitä ei kannata jäädä kiinni.

Kai naiset sentään voi viedä kaappiin hygieniatavaroita ja lääkkeitä, kuten terveyssiteitä, rintsikoita, e-pillereitä ja allergiatabletteja?

Timoteus, puhuin peruskoulutuskaudesta kuten varmasti huomasitkin. Silloin piti ekalla lomalla roudata kaikki siviilitavara pois. Hygieniatuotteita (ja tietenkin lääkkeet, mutta nekin vaihdetaan armeijan valikoimaan heti kun loppuvat, osa jatkuu siviililääkkeinä, osa vaihtuu armeijan omiin rohtoihin) sai jäädä ja kännykkä, sekä kirjoja, mutta siis kaikki muu (kuten reput, ulkotakit, farkut ja mitä nyt sinne mennessä oli mukana, kenellä enemmän, kenellä vähemmän) piti viedä pois. Kännykät sun muutkin piti aina piilottaa kaappiin. Sen jälkeen tarkastukset ovatkin selvästi löysempia ja kaikenlaista omaa kamaa, pleikkareita sun muita ainakin meillä Kainuun prikaatissa varusmiestovereilla oli, eteenkin palveluksen loppuvaiheessa.

Mulla oli muuten viisuja mukana alusta loppuun. Pornografista kirjallisuutta en ottanut ollenkaan mukaan

blackburn kirjoitti:Kai naiset sentään voi viedä kaappiin hygieniatavaroita ja lääkkeitä, kuten terveyssiteitä, rintsikoita, e-pillereitä ja allergiatabletteja?

Tuosta rintsikka-asiasta en muuten tiedäkään. Omia saa varmasti käyttää jos eivät näy ulospäin, mutta saako armeijan huoltokeskuksesta myös rintaliivejä lainattua? Siinäpä vasta kysymys

Kuukautisten siirtämisestä kannattaa sitten huolehtia esim. leirien ja sotaharjoitusten aikaan. Menstruoiva nainen on aseeton sotilas.

GiveMeWings kirjoitti:Menstruoiva nainen on aseeton sotilas.

Nyt mua alkoi kiinnostaa. Siis ihanko totta kuukautiset ovat niin iso vaiva? Ymmärrän kyllä, että monta päivää kestävällä leirillä kuukautiset ovat vähän hankala juttu, mutta ei kai se menstruoiminen nyt kenestäkään aseetonta tee?

GiveMeWings kirjoitti:Menstruoiva nainen on aseeton sotilas.

Täh?

Sotilaasta tekee. Jos nainen menstruoi niin hän ei voi olla silloin taistelutehtävässä. Maksimaalinen fyysinen rasitus kuukautisten aikaan (varsinkin leiriolosuhteissa) voi johtaa esim. hengenvaaralliseen toksiseen shokki -oireyhtymään. Syynä on se että kuukautisveressä stafylokokit lisääntyvät (varsinkin hikisissä, raskaissa olosuhteissa) ja olisi eettisesti väärin (ainakin rauhan aikana) laittaa nainen maksimaaliseen fyysiseen rasitukseen kuukautisten aikaan (tuo riski tiedostaen). Missään nimessä silloin ei voi olla taisteluharjoituksissa mukana vaan tarvitaan fyysisen rasituksen keventämistä, esim. palveluvapautuksella. Kyse on vain naisen omasta terveydestä.

Nimimerkki ex-sotilaslääkäri

Ahaa, mielenkiintoista. En tiennytkään, että kuukautiset katsotaan intissä varsinaiseksi esteeksi tiettyihin asioihin. Aina oppii uutta...

Siis riski saada toksinen shokki tai vaikkapa PID (pikkulantion sisäsynnytintulehdus) on sen verran suurempi kuukautisten aikaan

GiveMeWings kirjoitti:Timoteus, puhuin peruskoulutuskaudesta kuten varmasti huomasitkin.

Kuin myös. Ei meillä ainakaan peruskoulutuskauden alussa ollut mitään siviilitavaran totaalikieltoa, vaan virallinen sääntö oli alusta loppuun sama: omia siviilitavaroita saa olla kaapissa, kunhan ne eivät näy; siviilivaatteita saa käyttää, kunhan ne eivät näy. Käytännössä sääntö toki tuostakin löystyi mutta ei se ainakaan meillä missään vaiheessa ollut niin tiukka kuin väität. Kyllä inttiin voi samantien viedä jotakin pienikokoista, helposti mihin tahansa mahtuvaa tavaraa ajanvietteeksi. Enhän mä nyt hyvänen aika mitään golfsettejä, laajakuvatelevisioita tai pienoisjunaratoja tarkoittanut, vaan esimerkiksi pelikortteja, iPodia (tai vast.), romaaneja, kirjoitusvälineitä tms. (jonkinlaiset saa intinkin puolesta) tai vaikka jotakin pikkunaposteltavaa (sotilaskotiinkaan ei luultavasti heti pääse) mielialaa kohottamaan. Iltaisin ei ole koulutusta ja viikonloppuna vapaa-aikaa on vieläkin enemmän. Vähänkin aktiivisemmalle ihmiselle toimettomuus voi olla ihan oikea ongelma.

Niin, ja rintsikoita armeijalla ei tietääkseni edelleenkään ole, joten niitä on sinne joka tapauksessa vietävä.

Oikeassa olet Timoteus. Mutta alussa kannattaa ottaa aika vähän mukaan koska jos on iso reppu täynnä rompetta niin aika vaikea peittää ne kaapin uumeniin alusvaatepinojen taakse . Meillä ainakin oli muutamalla tuvassa ongelmia kun heillä oli iso rinkkareppu tavaraa mukana. Yhdellä oli iso radiokin, jonka joutui sitten roudaamaan pois heti kun pääsi lomille. Ihan alussa mä olin ainakin niin kuitti iltaisin että lähinnä vaan luin jotain ja menin nukkumaan. Joskus kuuntelin musiikkia tai radiota korvanapista. Meillä oli sen verran tiukka tupakuri että kaikki isompi tilpehöörä kiellettiin alussa ja myös valvottiin että mitään kaappiin kuulumatonta ei sieltä näy. Rasittavaa mutta järjestelmällistä. Ensimmäisellä lomalla sitten pystyi täydentämään varastoja kotoa käsin. Tänä päivänä ipod tai vastaava on kyllä ihan must. Mutta kannattaa piilottaa sitten hyvin, jos häviävät tai vioittuvat niin kukan ei korvaa jos on kyse siviilitavaroista.

Myöhemmin olikin sitten hieman eri juttu tuon "tupakurin" kanssa. Mä tosin asuin sairaalan kellarissa lähes koko inttiajan (paitsi peruskoulutuskaudella mulla oli punkka tuvassa ja ihan alussa myös yövyin tuvassa) kahden kollegan kanssa samassa huoneessa. Sairaalassa asuminen oli välttämätöntä koska aina joku meistä päivysti joka ikinen yö ja keskellä yötä tuli raajojen murtumia, ommeltavia haavoja, keuhkokuumeisia varusmiehiä yms. Varusteita pidettiin sit myös siellä tuvassa ja viisut soivat - ja kovaa!!!

GiveMeWings kirjoitti:Jos nainen menstruoi niin hän ei voi olla silloin taistelutehtävässä. :

Pitääkö minun sitten aina kertoa ryhmän vetäjälle jos leiri on tulossa ja minulla on kuukautiset?

Ei tietenkään. Ei terveys- tai sairausasioita tarvitse kertoa esimiehille armeijassa. Riittää kun ilmottaudut aamuvastaanotolle ja juttelet sitten terveydenhuollon ammattilaisen, hoitajan tai lääkärin, kanssa jos epäröit esim. ettet selviä jostain pitkästä marssista tai tetsaamaan pitäisi lähteä metsään. Armeijassa kannattaa tosiaankin e-pillereillä pitää kuukautiset poissa. Jos tiputteluvuotoja ei tule niin voi syödä periaatteessa useampia laattoja putkeen ja sitten pitää taukoa loman aikana. Yhdysvalloissahan pidennettyä sykliä käytetään jo yleisesti ja siellä on markkinoillakin e-pillereitä mitä syödään esim. 21x3 päivää yhteen menoon. Suomessa ainakin raskauden ehkäisyyn eniten perehtyneet gynekologit sanovat että neljät kuukautiset vuodessa periaatteessa riittävät vallan hyvin ja pidennettyä sykliä määrätään meilläkin entistä enemmän.

Pääsääntö on että jos armeijassa saa vapautuksia tai helpotuksia palveluksesta, edes diagnoosinumerot eivät mene sotilasesimiesten tietoon. Eikä pidäkään mennä, miksi pitäisi. Nehän ovat salassapidettäviä asioita. Lääkäri tai hoitaja arvioi esim. että tarvitset vapautusta marssi-, taistelu- ja liikuntaharjoituksista 3 päivää ja siitä menee sitten tieto. Ei sun tarvitse mitään selitellä. Kukaan ei mene kumoamaan lääkärin määräystä palveluskelpoisuudesta. Ainoastaan jos kyse on palveluturvallisuudesta ja asia pitää huomioida esim. jatkopalveluksen järjestämisessä niin silloin voit pyytää esim. lääkäriä soittamaan yksikkösi päällikölle ja juttelemaan näistä asioista, sinun luvallasi tietenkin. Ainoastaan palvelukelpoisuusluokan muutokset menevät automaattisesti yksikön päällikölle mutta se onkin sitten ihan eri asia. Kyllä näistä asioista siellä sitten kerrotaan, ja hyvä on tietää jo hieman etukäteen

Ihan mukavaa siellä armeijassa on, älä pelkää etukäteen. Pidät kunnon hyvänä ja avoimin mielin otat haasteita vastaan niin kyllä se siitä