Viisukuppila

blackburn kirjoitti: Lopeta! 

Pieni vauva voi syntyä vain nuorelle (alle 40v.) naiselle ja miehelle.

Ei välttämättä

Suomen vanhin isä on 79-vuotias

Joo, ja ovat naisetkin hedelmöittyneet yli 40-vuotiaina. Tämän mukaan maailman vanhin synnyttäjä on ollut 57-vuotias, ja vanhin suomalaissynnyttäjä 55-vuotias.

Jónsì kirjoitti:

tonywerner kirjoitti: Eilen kun olin salilla kaveripariskunnan kanssa, niin siellä alkoi juuri joku pump-jumppa. Sinne meni muutama söpö nuori mieskin ja vitsailtiin, että pitäisköhän meidänkin mennä heidän taakseen pumppailemaan

Voisiko tästä aktiviteetista syntyä pieni vauva.

Ei tietenkään 
'Allo 'Allo -sarjan luutnantti Grüberiä lainatakseni: "Noin siinä käy kun veuhtaa naisten kanssa" (kommentti raskaana olevasta naisesta) 

Onko täällä nyt muita jokseenkin säännöllisesti pumpissa käyviä? :rautaa: Mä olen monen viikon jälkeen lopultakin kiintynyt siihen tän hetkiseen ohjelmaan (Bodypump 64), se kyykkylaulu soi päässä riivaavasti   Mitä suosikkibiisejä muilla? Tykkään myös hauisbiisistä. Kohtahan ohjelma  kai jo taas vaihtuu, ainakin netissä on jo spoilereita kuusvitosesta   

Asiaan vihkiymättömälle kuulostaa tosi salaseuralta.

Mä olin eilen TotalCoressa, ja paikat on niin kipeet kuin vaan voi olla.

Työpaikka tarjoaisi kerran viikkoon ilmaista jumppaa. Ois mahdollisuus mennä pumppiin, spinningiin tai johonkin muuhun ryhmään. Pitäis vaan uskaltautua mukaan. 

Terveisiä kuntosalilta

Mä kans kävin tänään salilla ja vedin saliohjelmani läpi kera 20 min lämmittelyn.

Minäkin sain jotain aikaiseksi. Kävelin tänään juttukeikalle sen sijaan että olisin ottanut taksin. 

tonywerner kirjoitti:
Terveisiä kuntosalilta

Luulen, ettei nettailua lasketa.

Naali kirjoitti:

tonywerner kirjoitti: Terveisiä kuntosalilta

Luulen, ettei nettailua lasketa.

Ei siellä kuntosalilla ole tietokonetta : ylppis :
Kerroin terveiset vasta kun palasin sieltä treenauksen jälkeen kotiin.

Meinasin jo jättää tänään tanssitunnin väliin, mutta kun täällä kaikki hehkuttivat kuntosaleja sun muita, niin en sitten kehdannut...  Kiitos taustatuesta!  Tanssiminen on aina mukavaa, mutta tuo lähteminen ei niinkään.

Jumalauta kakarat, kohta paukkuu pakarat!

Eli bodypumpia tänään. Tarkoitus mennä erään kuppilaisen kanssa. Nyt se ei kehtaa perua, kun täälläkin on asiasta ilmoitus. :rautaa:  :rautaa:

Marjukka kirjoitti: Onko täällä nyt muita jokseenkin säännöllisesti pumpissa käyviä? :rautaa: Mä olen monen viikon jälkeen lopultakin kiintynyt siihen tän hetkiseen ohjelmaan (Bodypump 64), se kyykkylaulu soi päässä riivaavasti.  Mitä suosikkibiisejä muilla? kuusvitosesta

Alkuun tämä 64 tuntui ihan hölmöltä (tarkemmin ajateltuna, kaikki tuntuu alkuun hölmöiltä), mutta nyt kun ollaan tätä ohjelmaa jo jonkin aikaa tahkottu, niin suosikkibiisit löytyvät kyykyistä ja penkkipunnerruksista. Ja se lämppäribiisi on kans aika kiva.  :miettii: eli kolme ekaa biisiä toimii!

Kyykkybiisi, eli juuri se pakaroiden paukutus täälläkin Hauisbiisistä tykkään myös.

63:ssa oli ihana se "boom-digi-digi-boom" -selkäbiisi   Nyt on ihan tylsä biisi ainakin mun mielestä. Tuossa kohtaa saisi kyllä olla joku vetävämpi poppis, niin tanko nousis paremmin.

Minä kävin juuri naurujoogatunnilla. 

ZetZet kirjoitti: Joo, ja ovat naisetkin hedelmöittyneet yli 40-vuotiaina. Tämän mukaan maailman vanhin synnyttäjä on ollut 57-vuotias, ja vanhin suomalaissynnyttäjä 55-vuotias.

niin, onhan se teoriassa mahdollista synnytää lapsia vaikka kuinka vanhana, mutta minun mielestäni lapsia ei pitäisi enää tehdä yli 40-vuotiaana.

ZetZet kirjoitti: Minä kävin juuri naurujoogatunnilla. 

Kerro enemmän? Mua alkaa naurattamaan jo pelkkä ajatus yhdessä nauramisesta!

Se oli oikeasti hauska kokemus. Ei mitään rankkaa kuntoliikuntaa, tosin kavereiden kanssa huomasimme että vatsalihakset kyllä tulivat ihan oikeasti kipeiksi. Tuntiin kuului hekottelun lisäksi myös hengitys- ja rentoutusharjoituksia.

Terminologia oli muuten hulvatonta. Opittiin naurutaputukset, kirkkovenenauru, noita-akkanauru, gorillan raivo -nauru ym. Varsinkin lopussa sitä nauroikin jo ihan aidosti ja spontaanisti.

Kävin kokeilemassa bodypumpia erään lajin ammattilaisena tunnetun kuppilalaisen kanssa. Sain häneltä hyviä neuvoja. Itse suorite oli kiusallisen rankka. Nolointa on se, että hoikat tytöt tekevät isommilla painoilla kuin minä. Ohjaaja oli mukava, saunassa rupatellessamme lupasi näyttää minulle joskus muutaman liikkeen hiukan tarkemmin.

Magnum kirjoitti: erään lajin ammattilaisena tunnetun kuppilalaisen

 

Kiva että Magnumin pumppailu päättyi saunahetkeen ohjaajan kanssa.

Hui, ja millaisen ohjaajan  Jos vielä samassa saunassa ovat olleet, ja on vielä luvannut antaa tukiopetusta kyykyissä. 

Tuu meidän kanssa ensi viikolla, niin ehkä ohjaaja voi antaa sullekin muutaman vinkin Ai niin, mutta oot eri ketjun salilla 

Eihän se pumppituokio saunaan päättynyt, vaan jatkui vielä illallisella (tosin illallinen saunomista paremmassa seurassa).

Kostin kysymykseen vastauksena: Komean ja mukavan ohjaajan kanssa.

nyt pitäis saada taas itteeni napattua niskasta. Tällä viikolla oon ollu jotenkin poikkeuksellisen laiska menemään mihinkään ohjatuille tunneille. Ma-aamuna ennen kouluun menoa kävin saliohjelman tekemässä ja huomiseks olis sama luvassa, mutta eiliselle ajattelemani bodystep-tunnin siirsin tälle päivälle, mutta tänäänkään ei jotenkin hontsittais. Seuraava mahdollisuus on sit vasta viikonloppuna. Mulla on vähän ollu kurkku kipeä, joten ehkä se on ihan fiksu veto jättää väliin?

Mun lihaskunnonparannusprojekti on näemmä edennyt siihen pisteeseen, etten enää hengästy ja lihassäryt on kateissa. Lisäksi joka päivä kasvaa liikesarjat 3-5:llä. 

Jospa tästä kohta uskoltais uloskin taas lenkkeilemään.  Ja en vaan vahingossa taas laiskistuisi. 

Mä olin tänään spinningissä eka kertaa sitten kahteen vuoteen, ja oli tosi ihanaa.

Magnum ja Kosti- hyvä pojat, kohta te olette ihan koukussa tähän kuningaslaji Bodypumppiiin!

Mulla on kyllä koko vartalo aika tehokkaasti kipeytynyt. Aion silti mennä ensi viikolla uudestaan kai.